「ボクシングって痛そう・・・」
「野蛮な人がやるスポーツでしょ？」
結構ボクシングに対する世間の印象ってそんな感じですよね？
ボクシングを始める前の私もそうでした。
しかし、何箇所か調べたボクシングジムのホームページを見たらびっくりです！
なんと女性の方を中心としたダイエット目的専用に、ボクササイズの時間が
設けられているジムが多かったのです！
実際に見学に行ってみたら、幅広い年齢層の方が多くてびっくりしました。
小学生から〜5０代くらいの方まで様々でした！
近年はこんな感じのジムが増えているので、昔のようにボクシングの敷居は
高く無くなってきています。
高く無くなってきています。
そして3分間パンチを撃ち続けるのは本当に疲れますし、終わる頃には汗びっしょり・・・
けど最初のうちはトレーナーさんが目的に合わせて、見てくれるので安心ですよ！
私は週3日仕事終わりにボクシングジムに通い、３ヶ月で5キロ痩せました！
ボクシングは大量に汗をかくことができるのでまじでダイエットにおすすめです！
ボクシンググローブはジムに会員様のものを置いてます。自分のが欲しいので
あれば安価なもので楽天やアマゾンで購入できます。
あれば安価なもので楽天やアマゾンで購入できます。
ジムに持っていけばいいものは、運動に適した服装と運動靴、着替えですね！
服装は半袖短パンをお勧めします！ 入会したらグローブ等を
プレゼントするジムも中にはありますよ！
プレゼントするジムも中にはありますよ！
体験や見学等を行ってるジムがほとんどですので、みなさま是非一度
ボクシングジムに足を発根で見てはいかがでしょうか？
ボクシングジムに足を発根で見てはいかがでしょうか？