「エステティック」 一覧

男性にとって悩んでいても人には相談しづらいのが、包茎の悩みです。 治したくても自分の力では治すこともできないですし、友達とも話し合いづらいと感じている人も多いです。僕はその1人でした。 そんな人は1人 ...

さらにラジオ体操第２は「3分8秒」で行う、最高のエクササイズのひとつ。 こちらも１３種類のの運動が組み込まれています。 （1）全身をゆする （2）腕と足を曲げ伸ばす （3）腕を前から開き、まわす （4 ...